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Adelgazar… Título seductor, pero tómalo con reservas. Ya has leído todos los artículos de las revistas, lo has probado
todo y te parece que otro libro más no te va a cambiar la vida. Has hecho pesado toda la comida, te has apuntado a un
gimnasio y te has ejercitado bajo la mirada burlona de algunos atletas, has sudado, resoplado y embutido en tus
prendas más flamantes. Todo ello para lanzarte a continuación sobre la primera barrita de cereales que se pone a tu
alcance. Y nada a funcionado… Hasta ahora, ya que tienes en tus manos la solución a tus problemas de peso. Este
libro es una síntesis de los últimos descubrimientos en materia de nutrición, descubrimientos que te van a sorprender.
Será un viaje apasionante, pero sin retorno posible. Juntos aprenderemos de nuevo a comer, a reabastecer nuestro
cuerpo, maltratado desde hace tiempo, para vivir con esbeltez y buena salud.
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